Maîtriser le stress professionnel en ESSMS : Stratégies et Outils | Formation professionnelle Bilandecompetencesgratuitcpf
La transformation des métiers accélère. La formation Maîtriser le stress professionnel en ESSMS : Stratégies et Outils vous donne les compétences pour rester dans la course.
Cette formation s'adresse aux professionnels évoluant au sein des Établissements et Services Sociaux et Médico-Sociaux (ESSMS). L'objectif est de fournir des clés de compréhension et des outils pratiques pour identifier les sources de stress professionnel, en comprendre les mécanismes et mettre en œuvre des stratégies de gestion efficaces. Les participants découvriront des techniques de régulation émotionnelle et des méthodes d'organisation du travail adaptées. Le programme abordera également l'importance du soutien collectif et des démarches préventives au sein de l'institution. L'accent sera mis sur l'application immédiate des savoirs acquis dans le contexte spécifique des ESSMS, permettant une meilleure résilience face aux situations professionnelles exigeantes. L'approche privilégie des exercices interactifs et des mises en situation pour un apprentissage concret et durable, favorisant ainsi un environnement de travail plus serein et performant pour tous.
Objectifs
- Identifier les facteurs de stress spécifiques aux ESSMS.", "Comprendre les impacts du stress sur la santé et la performance.", "Acquérir des techniques de gestion du stress individuelles.", "Mettre en place des stratégies préventives et collectives.", "Améliorer le bien-être au travail et la qualité de vie professionnelle."]
Programme
[{"module": "Comprendre et Identifier le Stress Professionnel", "content": "Définition et sources du stress en ESSMS. Symptômes physiques et psychologiques. Identification des stresseurs personnels et organisationnels. Impacts sur la personne et l'organisation. Études de cas concrets. Exercices d'auto-diagnostic.", "duration_hours": 7}]
Modalités
- Durée : 1 jour (7 heures)
- Format : presentiel
- Tarif : Sur devis , finançable OPCO
Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).